다이어트 10일차(몸뚱이의 배신)

일단 몸무게는 똑같음! 44.0!

아침에 급하게 출근하느라 사진을 못찍어서 어제 사진으로,,,

이와중 몸무게는 확인하고 뛰어나갔음ㅋㅋㅋ

회사 도착해서 화장실 가니까 생리터졌음 ㅡㅡ;;

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하...

요새 간식 미친듯이 땡긴 이유가.... 이건 진짜 합리적 의심임ㅠ

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식단

아침 - 커클랜드 프로틴바 초코브라우니맛, 테일러 푸른주스

점심 - 밥 조금(40g), 소시지 6알, 캔참치 반통, 대추 방울토마토 5알

간식 - 설공 쑥무화과 콩쿠키, 테일러푸른 건자두 2알, 허쉬 말차맛 아이스크림(^^...ㅋ)

저녁 - 요거트+트리플베리+바나나, 소시지 2개, 계란1

운동
(변명이지만 배아파서...신지니언니 운동은 못함ㅠ)
다이어트 댄스 2개 (20분)
비타민 신지니
와이드스쿼트 200개

오늘의 별점

4점!!
간식 좀 많이 먹었지만 식단 열심히 해서 뿌듯. 운동은 못했지만 첫날은... 진짜 못할 것 같아서 와이드스쿼트로 대체ㅠ!! 낼부터 다시 챌린지 고고