몸무게 방어 성공ㅋ 사랑합니다... 신지니 언니...🍋💕 식단 아침 - 바나나1, 계란1 점심 - 밥 반공기, 맑은대구탕( 대구 2조각+미나리,콩나물) 저녁 - 지코바 매운순살(^^ㅋ), 커클랜드 프로틴바 솔직히 금요일 저녁 치킨은 국.룰 하... 어쩔 수 없었음 ㅠㅠㅠㅠ 운동 비타민 신지니 2주 챌린지 - 전신 근력 33분 - 전신 근력 1탄 17분 - 허벅지 안쪽살 운동 3탄 16분(절반하다 종아리 근육 경련와서 멈춤 ㅠ) 오늘의 별점 3점.. 운동 끝까지 못함 + 저녁 급 치킨ㅠ 저녁에 사실 닭찌로 먹어도 됐는데 자기합리화 해서 별점 깎음! 내일하고 모레 속도 비울겸 물단식 해볼까 고민 중 이렇게 말하고 뭐 먹을건 알지만ㅋ 일단 계획은 그럼! 휴... 내일은 스트레칭 하고 운동 해야겠음ㅠ