미쳤다...
치킨도 먹었는데(심지어 거의 내가 2/3 먹음ㅋ)
몸무게 무슨일?
갓-신지니 믿습니까? 믿습니다!!!
식단
아침 - 자다가 안먹음
점심 - 장어
간식 - 커클랜드 프로틴바(쿠키도우맛)
저녁 - 팅글 곤약젤리
운동
오늘은 휴식
어제 근육경련도 온겸(?) 겸사겸사
사실 집와서 낮잠 자다가 운동 시간 놓침(변명맞음 ㅎ...)
오늘의 별점
운동도 못하고 식단도 3끼 제대로 못 챙겨 먹어서 3점!
그래도 잘먹고 잘 쉬었다!!
오전에 필요한거 사러 갔다가
점심먹고 집와서 딩굴뒹굴 하다가 자다가~
또 잘예정ㅋㅋㅋㅋ 내일은 몸무게 그대로 일듯!!
다시 낼부터 운동 다시 스타트 예정~~!
오늘 못 했으니 2주챌 6일차부터!!
낼부터 다시 파이팅🤘
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