다이어트 일기

[비타민신지니] 전신 지방감량 2주 챌린지 후기

습지푸길 2021. 5. 27. 22:12

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[NEW] 비타민신지니 '전신 지방감량’ 2주챌린지 Ver.2

비타민신지니 🔥전신 2주챌린지 Ver.2🔥 👇 톡톡이들 후기👇 비타민신지니 챌린지 전신 2주 프로그램 Ver.2 Vitaminjiny Lower Body Cha...

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이걸로 따라했습니다!
보통 영상 2개 ~ 4개정도 따라했습니다.
(정말 궁금하시면 다이어트 일기에 다 써놨습니다.)


<몸무게>

일단 몸무게는 46.0에서 44.0으로 마무리 했습니다.
끝자락에 43.3 까지 갔다가 급 과자파티 때문에 ^^ㅎ...
아침몸무게 / 저녁몸무게인거 감안해주세요!
(과자 겁나게 먹은것도...)

5월 4일 아침 몸무게
5월 27일 저녁 몸무게

5월 4일 ~ 5월 26일 진행하였고 식단은 일기에도 쭉 썼지만 아침은 걍 간단한거나 먹고 싶은거 점심은 회사에서 먹어서 다 일반식(외식)이였고 저녁은 좀 조절하려고 했지만... 기본적로 간식 엄청 먹었습니다.ㅠ
(걍 먹고 싶은거 다 먹었단 이야기)
그리고 약속을...ㅋㅋ 많이 나가서 과식+술도 3번이상 해서 뭐 살빠진게 놀라울 정도...ㅎ.ㅎ;;


<눈바디>

전체적으로 허벅지 바깥쪽(승마살) 라인이 많이 정리 됐다.
허벅지 안쪽살도 많이 정리됐다! 부끄러워서 뱃살은 사진 공개 안하지만 허리 라인도 옆구리가 살짝 나왔었는데 싹 들어갔다 ㄷ.ㄷ 하체비만이 심해서 고민이였는데 꽉 끼던 바지가 잘들어가서 놀랬음... 일단 핏이 이뻐짐.

식단까지 완벽하게 했으면 더 드라마틱 했을것같은데 아쉽다ㅠㅠ.

다들 2주 챌린지 꼭 해보세요! 효과 최고👍
저는 이제 하체 2주 챌린지로 고고!!🏃‍♀️

 

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